リハビリ訓練所で、自転車漕ぎというだけでは説明不足でした。
自転車を漕ぐ姿勢はリクライニング・シートに座って、膝を立てたスタイルになり、膝と肩の高さがほぼ同じになります。
サドルに足を通して固定するのですが、始めた頃麻痺の足では度々外れましたが、現在はサドルと足の仲は良好といえます。名称はエルゴ・メーターとのこと。
6機あるマシンは、他に腹筋用のトーソフレクション。背筋を鍛えるローイング。太ももに効果のあるヒップアダクション。膝の筋力に役立つホリゾンレッグプレス。ニューステップは全身運動？のようで、半身麻痺の私には今の所まだ無理のマシンのようです。